救急救命士監修!ココロとカラダのヘルスケア

医療のプロ目線で綴る、幸せに生きるための備忘録

2019-04-26から1日間の記事一覧

夏までに痩せるために!医学的観点から考えるダイエット!①

こんにちは。このブログを書いている現在が4月下旬。ということは、、、夏までもう数か月ということです! 夏は海や川などで水着になることも多く、夏に向けてダイエットを開始する方も多いのではないでしょうか。 今回は医学的なアプローチでダイエットにつ…